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关爱中老年人,从为他们挑选一款健康的羊奶粉开始!
发布时间:2021-08-04
  经历了大半辈子辛劳,当人开始步入中年后,身体各方面机能开始下降,随着年龄的增长,慢性病、老年病等都找上门来。普遍出现骨质疏松、疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛等现象。那中老年人应该怎么补营养呢?下面来和小编一起来看看吧?
 
   羊奶被誉为“奶中之王”,它的营养价值特别的高;而作为中老年人,除了良好的生活习惯和日常的锻炼身体外,中老年朋友还应该适当补充营养。其中,羊奶就是一个健康又时尚的天然营养品。
 
  姚可成著《食疗本草》也有记述:“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠。合脂作羹,补肾虚,利大肠”。
 
  藏医经典《四部医典》记载∶“山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴”。
 
《本草纲目》就有记载:“羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺肾气和小肠气”。
改善视力不良现象
 
   维生素A不足时,眼睛、口腔、消化管、气管等粘膜将引起种种障碍,发生眼角膜干燥,结膜炎,造成视力下降。羊奶中含丰富的维生素A,可以改善中老年人的视力不佳的现象。
 
 
补肾养元气
 
    人到中年,肾气渐渐衰,五脏六腑精华随之日损,肾虚症状便会逐渐产生,如腰酸、尿频、睡眠不好、手脚冰凉等,常喝羊奶,症状能得到有效改善,恢复身体机能。
 
 
保护骨骼健康,预防骨质疏松
    羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防中老年人常见的骨质疏松症。
 
增强免疫力,减少疾病侵扰
 
   羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF,帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少中老年人被疾病侵扰的机率。
 
   羊奶温,对于身体较为虚弱的中老年人尤其适合,具有良好的滋补作用;所以常饮用羊奶绝对是健康的选择,在饮用羊奶的同时,也不要忘了通过运动来加强锻炼哦,这样才能够拥有一个健康的身体!