在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。
除了经常锻炼身体、保持健康生活习惯等方法外，很多人选择了市场上各种昂贵、真假参半的保健品，却忽略了身边经济实惠、天然的营养佳品—羊奶。
对于吸收不好,加上肠蠕动能力下降的老年人来说,经常会遇到便秘的问题。
羊奶与人乳一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水分较少，所以喝羊奶一般大便都比较稀。
“上火”多数是由于免疫功能降低、内分泌和新陈代谢失调、生物钟紊乱所致。
据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载：羊奶性甘温、滋阴补虚、补五脏，被称为“完全均衡营养品”，对经常体虚“上火”之人更是有益。
“羊吃百样草”，由于草本植物的原因，羊奶的中钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4-8倍。
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症,促进骨骼发育。
羊奶中含有合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松及其他与骨骼相关疾病有重要作用。
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。
有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
现代科学研究发现，羊奶中含有丰富的ATP，可提高器官的活动能力，增强免疫功能，并具有维持机体组织代谢平衡的功能。
羊奶中的上皮生长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
配方羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状。
