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专家建议:疫情期间每人每天300g奶,你达标了吗?
发布时间:2021-08-25
     近期,疫情卷土重来,迅速蔓延到全国至少15个省份、31个市!疫情防控很关键,科学合理的膳食能有效改善营养健康状况、增强抵抗力,为战胜疫情提供重要的营养支持。

 

每日保证食用300g奶,提高自身免疫力。防控意识从我做起!

新冠肺炎防治膳食指导

 

 

  中华人民共和国中央人民政府网站、国家卫健委官网曾发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》(以下简称“膳食指导”)。


      对膳食之道针对新冠肺炎感染者、一线医务人员和一般人群均提供了相应的营养支持方案,其中主要提到了常规的蔬菜、水果、肉类、水产、大豆等之外,重点提出了“尽量保证每天一个鸡蛋、300克奶及奶制品”。



     国民营养健康指导委员会办公室(国家卫生健康委食品司)相关负责人表示:当前,疫情防控与救治正处于关键时期,科学合理的膳食能有效改善营养健康状况、增强抵抗力,为战胜疾病提供重要的营养支持。

为何专门提出饮奶建议?
 

  有关部门和专家学者认为:奶类食品是优质蛋白质,能增强免疫力,含有益生菌和益生元的奶类食品有以下作用:

 

1、能改善肠道微生态

2、增强人体免疫力

3、对于抗击新冠肺炎有良好的辅助作用


 

02 选择羊品优羊奶,保留更多天然营养

 

   在抗击新型冠状病毒肺炎时,个人防护最重要的一点是要增强体质,提高免疫力,而乳制品,尤其是羊奶中含有多种对人体有益的免疫球蛋白等活性物质,营养较植物蛋白更均衡,更容易消化吸收,对提高免疫力和抗病毒感染具有一定作用。御宝羊奶科学配比,新鲜生羊乳制作,更多营养给宝宝更多关爱。


 

03 疫情期间如何科学饮奶?

 

天保障饮奶300g

建议成人每天摄入300g乳品或相当量的乳制品,约等于两杯牛奶。

儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性、老年人等,每日可在300g的基础上适当增加饮奶量。
 

每天饮用300g奶

提高自身免疫力

疫情中为自己多一份保障

防控疫情

从我做起