此时我们的饮食生活都应该有所调整,以顺应季节之变,饮食应以滋阴润肺为主。羊奶润肺降燥,同时具有滋补的功效,非常适宜秋季调养身体。
修复易损伤的肠胃
滋阴润肺,保护呼吸道
羊奶中的EGF因子还能修复呼吸道黏膜,保护呼吸道,对秋季频发的呼吸道感染、鼻炎等疾病有预防和辅助治疗的作用。
代谢胆固醇,预防动脉硬化
羊奶中含有多种易被人体吸收的营养元素,其中钙含量、蛋白质含量均高于牛奶,维生素B、C、铁的含量也很丰富,羊奶中的牛磺酸能促进人体免疫球蛋白的生成,提高人体抗病力,是秋天进补的上上之选。