夏至后持续高温，人很容易闷热烦躁，食欲下降、上火及各种疾病的侵袭。小编在此提醒大家，在日常生活中，除了坚持锻炼、正常休息外，更要注意饮食搭配。

羊奶，属于“温补”型食品。中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾，有温润补虚养血的良好效果，所以饮羊奶可以起到很好的温补作用。

羊奶本身对人体就有诸多好处，若与其它食物搭配，可制成各种“食疗羊奶”，不仅营养健康，天天喝还不会厌倦。

羊奶+红枣

羊奶活性物质丰富，红枣益气补血，搭配食用可促进人体对营养物质的吸收，具有健脾养胃、补血疗虚的辅助作用。

羊奶粉与红枣相遇，是浓浓的红枣味与醇厚奶香的结合，口感香醇，可给您健康好营养。

羊奶+核桃

羊奶和核桃中均含有丰富维生素和不饱和脂肪酸，两者一起食用对记忆力有辅助作用。

细腻浓郁的羊奶，恰巧中和了核桃仁的涩味，美味多元化，非常健脾。

羊奶+木瓜

羊奶中含有环磷腺苷、木瓜中含有的番木瓜碱、齐墩果，均有益于血管。两者一起食用具有润肤养颜、软化血管、调节人体激素分泌的辅助作用。

木瓜和羊奶搭配，不只是橙白分明的色泽搭配，更是香甜浓郁的好吃，在夏天的早晚喝杯羊奶，再吃上几片木瓜，美容与养生，一举两得。

羊奶+无蔗糖饼干

羊品优+无蔗糖饼干中特别添加了木糖醇，酥脆浓香，羊奶蛋白质分子小，易被人体吸收，二者一起吃营养好吸收，健康不长肉。

木糖醇远低于其他糖热量，可以帮助抵抗身体中的自由基，改善便秘，排除体内多余的毒素。

羊奶+蜂蜜

《圣经》里说“天堂，就是有羊奶加蜂蜜的地方”。羊奶营养丰富、热量较低，蜂蜜口感清甜热能较高，二者一同饮用，香醇甘甜，适合大多人的味蕾。

蜂蜜可以促进人体对羊奶中营养物质的吸收，尤其是促进钙质的吸收。一般奶、蜜的搭配比例：每250ml羊奶加入20g蜂蜜左右为佳。